명상과 수행

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명상과 수행 분야에 전체 397 개의 상품이 있습니다.

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삶의 길 흰구름의 길

[오쇼의 장자 강의 시리즈]

류시화 | 오쇼 라즈니쉬(Osho Bhagwan Shree Rajneesh) | 청아출판사 | 2005.06.02

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치유와 깨달음의 시인, 류시화가 장자의 도를 이야기한다.

마음 전쟁

찰스 스탠리(Charles F. Stanley) | 차명호 | 미션월드라이브러리 | 2005.08.13

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영적 전쟁에 대한 전반을 다루었다. 크게 두 부분으로 나눌 수 있다. 앞부분은 적에 대한 내용이다. 우리 마음을 공격하는 적의 정체가 무엇인지, 실제 생활에서 우리를 어떻게 유혹하는지를 설명한다. 뒷부분은 우리의 자세에 대한 내용이다. 그러한 적의 유혹과 공격을 우리는 어떻게 물리칠 것인가를 설명한다. 무엇보다 탁월한 설교자로서의 저자의 장점이 책의 매력에 가장 큰 역할을 했다고 할 수 있다. 영적 전쟁이라는 자칫 식상할 수도 있는 주제를 읽기 쉽게 이해하기 쉽게 풀었다. 여러 사례와 편한 설명이 있어, 영적 전쟁에 대한 설교를 듣는 ...

긍정의 힘 365 Daily Calendar

[긍정의 힘 시리즈]

조엘 오스틴(Joel Osteen) | 정성묵 | 두란노서원 | 2005.12.22

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날마다 행복에 거하는 비결 긍정의 힘과 함께하는 365일!

초인들의 삶과 가르침을 찾아서

[초인들의 삶과 가르침을 찾아서 시리즈]

베어드 T. 스폴딩 (Baird T. Spalding) | 정진성, 정창영 | 정신세계사 | 2005.10.25

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인간 존재의 참자아와 참살이에 대한 구도를 행한 이들에게 '길잡이'역할을 해주었던 [초인생활]의 증보판으로, 기존의 1~3부에 4~5부를 더해 그 가르침과 가치의 깊이를 한층 더하였다.

명상록 원제 :TA EIS HEAUTON MARCUS AURELIUS ANTONIUS

[원전으로 읽는 순수 고전 세계 시리즈]

천병희 | 마르쿠스 아우렐리우스(Marcus Aurelius Antoninus) | | 2005.11.25

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전쟁터에서도 철학을 사랑한 아우렐리우스의 사색의 결과물인 명상록! 오늘날 '삶'이라는 전쟁터에 서있는 우리에게 삶의 올바른 태도와 의미를 제시해주고 있다.

장자 도를 말하다

[오쇼의 장자 강의 시리즈]

류시화 | 오쇼 라즈니쉬(Osho Bhagwan Shree Rajneesh) | 청아출판사 | 2006.12.30

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치유와 깨달음의 시인, 류시화가 장자의 도를 이야기한다.

초인들의 삶과 가르침을 찾아서 2 : 남겨진 이야기들

[초인들의 삶과 가르침을 찾아서 시리즈]

베어드 T. 스폴딩 (Baird T. Spalding) | 정진성 | 정신세계사 | 2008.01.28

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인간이 고귀한 이유는 인간 속에 신성이 있기 때문이다. 그런데 왜 우리는 우리가 가진 가장 위대한 힘, 인간의 참된 신성을 스스로 두려워하는가? “인류는 이제 신에 대한 낡아빠진 관념에서 벗어나고 있는바,사후에 받게 될 천국의 보상을 위해 착한 사람이 된다거나,영원히 비파를 연주하며 시편을 노래하는 특권을 얻겠다는 믿음이저급한 것이라는 사실을 이미 알고 있다.신은 ‘지금 여기’ 우리들 속에 살아 있다.”《초인들의 삶과 가르침을 찾아서》는 20세기를 대표하는 영적 안내서로서, 1920년대에 처음 출간된 이후 서구 사회에 큰 파장을 불러일으켰다. ...

숨이 배꼽 근처에서 멈춘다

오쇼 라즈니쉬(Osho Bhagwan Shree Rajneesh) | 관음출판사 | 2009.02.15

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담배 가게 성자 : 마하라지의 마지막 가르침, 완전한 깨달음

나사르가닷따 마하라지(Nisargadatta Maharaj) 기타 | 라메쉬 발세카(Ramesh S. Balsekar) | 이명규, 송영훈 | 책세상 | 2009.10.05

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1. 20세기의 성자, 니사르가닷따 마하라지의 마지막 가르침20세기 인도가 낳은 성자 중 한 명으로 평가받는 니사르가닷따 마하라지의 가르침을 엮은[담배 가게 성자―마하라지의 마지막 가르침, 완전한 깨달음]이 책세상에서 출간되었다. 이 책은 마하라지가 세상을 떠날 때까지 그의 마라디어 강의를 영어로 통역한 제자 라메쉬 발세카가 스승의 마지막 가르침을 글로 옮긴 것이다.말기에 후두암으로 극심한 통증을 겪으면서도 마하라지는 마지막까지 가르침을 놓지 않았다. 이런 그의 최후의 가르침이 오롯이 담겨 있어 군더더기 없는 ‘진리의 정수’로 평가받고 있는 이...

아는 것으로부터의 자유 원제 :FREEDOM FROM THE KNOWN

지두 크리슈나무르티 | 정현종 | 물병자리 | 2002.04.25

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나의 유일한 관심은 사람들을 절대적으로 자유롭게 하는것이라는 말을 남기며 별의 교단을 해체하고 영적인 권위를 버리고 전세계를 돌며 60년동안 독자적인 강연, 집필, 교육활동을 하였다. 그는 당대의 수많은 사상가들과 교류하며 우리의 본질을 구속하는 모든 근원들을 급진적인 자기 혁명을 통해 변화시킬 것을 주장하였다. 저서로는 아는 것으로부터의 자유와 자기로부터의 혁명, 지혜로운 삶을 위하여 등이 있다.

존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상 원제 :Mindfulness for Beginners

존 카밧진(Jon Kabat-Zinn) | 안희영 | 불광출판사 | 2012.11.01

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현대인의 ‘마음의 병’ 문제는 한국에서만 드러난 게 아닌 듯하다. 현재 미국의 약 300개 의료 기관에서 마음챙김명상(MBSR)을 도입해 사용하고 있는 것을 보면 그렇다. 명상은 승려들이나 하는 것이라는 생각은 이미 오래되었다. 특히 마음챙김명상은 만병의 근원인 스트레스, 불안, 우울증의 해소에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려졌다.이 책은 마음챙김명상의 초심자들을 위한 매뉴얼이다. 깨달음을 얻으려는 불교의 명상과는 달리 마음챙김은 내 안의 부정적인 생각을 있는 그대로 바라보게 한다. 저자에 의하면 마음챙김에 필수적인 요소는 다음 일곱 가지이다....

하느님의 뜻에 일치하는 삶 원제 :Unformity with god's will

성 알폰소 마리아 데 리구오리 | 남용옥 | 성바오로출판사 | 2014.02.10

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당신이 저에게 바라시는 일이무엇인지 알려 주십시오.저는 저의 뜻을 버리고당신의 뜻에 저의 뜻을 맞추겠습니다.누구나 한번쯤은 하느님을 원망한 순간이 있겠지요. 세상은 참 불공평하다고 느껴진 때도 있겠지요. 그럴 때마다 '하느님은 나에게만 왜 이리 잔인하실까' 라는 생각을 하며 하느님을 멀리하고 싶은 마음이 들기도 할 것입니다. 하느님은 모든 것에 선하다고 하시는데 그 선함에서 제외된 것일까요. 아니면 아직 다가오지 않은 것인가요. 사람들은 각자의 방식대로 살아갑니다. 걸을 때, 잠잘 때, 밥 먹을 때 모두 그렇습니다. 제 나름의 방식으로 모든 것...

당신의 주인은 DNA가 아니다 : 마음과 환경이 몸과 운명을 바꾼다 원제 :THE BIOLOGY OF BELIEF: UNLEASHING THE POWE...

브루스 H. 립턴(Bruce H. Lipton Ph.D.) | 이창희 | 두레 | 2014.11.24

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USA BOOK NEWS가 뽑은 2006 미국 최고의 과학 책,30만 부 돌파, "뉴욕타임스"와 아마존 화제의 베스트셀러!세포학자가 들려주는 '유전자 결정론'에 대한 과학적이고도 통렬한 비판신생물학을 이끌어가는 세계적인 학자 중의 한 사람인 브루스 립턴 박사. 세포생물학자이자 의학자이기도 한 그는 '세포'를 통해 '인간'의 삶과 운명을 들여다본다. 그리고 자신을 유전자의 꼭두각시라고 생각하는 사람들, 즉 유전적 결정론에 매달려 유전자의 노예로 살아가는 사람들에게 우리의 생물학적 성질을 지배하는 것은 유전자가 아니라는 과학적인 진실과 충고를 들려...

젠 만다라 컬러링북 Zen Mandalas colouring book : 명상과 집중에 도움이 되는 100가지 색칠하기 원제 :100 Mandalas Zen

Dessain et Tolra 편저 | 데상 앤 뜰로라(Dessain Tolra) | 담앤북스 | 2015.03.09

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젠 만다라 컬러링북명상과 집중에 도움이 되는 100가지 색칠하기 100 Mandalas Zen [젠 만다라 컬러링북]. 책 제목 그대로 만다라를 색칠하며 젠(zen) 스타일의 감성, 즉 마음의 안정과 평화로움을 되찾을 수 있다. 원형의 만다라를 기본으로 기하학적 패턴, 꽃과 나무 같은 자연 패턴 등 100가지 패턴이 수록돼 있다. 양장 표지로 만듦새가 튼튼하며 고급스러운 것이 장점이다. 만다라 색칠하며 마음의 고요와 평화 되찾기 [젠 만다라 컬러링북: 명상과 집중에 도움이 되는 100가지 색칠하기]의 성격을 한마디로 표현하면 바로 '젠...

청춘을 불사르고

김일엽 | 김영사 | 2016.06.27

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"일본 유학 후 신여성으로 문인의 길을 걷다, 어느 날 부처님께 귀의하여 영원히 사는 길을 찾아나섰던 김일엽 스님! 40여 년 만에 일엽스님의 치열한 구도기가 새롭게 선보인다!" 일엽스님은 목사의 딸로 태어나 이화학당에서 신학문을 배우고 도쿄 유학까지 다녀온 인텔리 여성으로 화가 나혜석 등과 함께 자유연애론과 신정조론을 외치며 개화기 신여성운동을 주도했다. 그러나 결혼에 두 번 실패한 뒤 1928년 32세의 나이에 돌연 출가해 세상을 놀라게 한다. 이렇듯 겉으로 보이는 파란만장한 삶 때문에 '사랑에 실패하고 출가한 여승'이라는 이미지가 강했고,...

나를 바꾸는 100일 : 마가 스님과 함께하는 30분 자비명상 노트

마가 | 휴(休) | 2016.09.30

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'오늘의 행동' '오늘의 말' '오늘의 생각' 등 마음의 씨앗을 노트에 채워보세요.하루 30분, 스님과 함께 기도하고 수행하며 차근차근 기록하다 보면 '행복의 꽃'이 핍니다. 우리 인생이 바뀝니다. 일찍이 자비명상을 개발해 불교적 힐링의 선두주자로 떠오른 마가 스님! 현대인들의 고질병인 스트레스와 우울, 불안 등에서 벗어나 마음의 안정을 얻는 자비명상의 세계로 우리를 안내해왔다. 스님은 2000년대 초 '자비명상 템플스테이'를 개최하면서 국적 및 종교를 초월한 템플스테이 대중화에 힘써왔으며, 9년간 중앙대에서 '내 마음 바로 보기'라는 수업을 ...

고엔카의 위빳사나 10일 코스 : 내면의 평화에 이르는 여행 원제 :THE DISCOURSE SUMMARIES of S.N. Goenka

윌리엄 하트(William Hart) 편저 | S. N. 고엔카(Satya Narayan Goenka) | 담마코리아 | 김영사 | 2017.07.12

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해탈은 토론이 아닌 수행을 통해서 성취할 수 있다.10일은 위빳사나 명상에서 수행의 기초를 터득할 수 있는 최소한의 기간이다. 이보다 짧은 시간의 수행으로는 실제적인 삶의 변화를 경험하기 어렵다는 사실이 여러 세대에 걸친 경험을 통해 밝혀졌다. 10일 코스 동안, 참가자는 세심하게 설계된 일정을 따라 수행에 임하게 된다. 매일 저녁, 세계적인 명상 지도자인 고엔카는 그날 수행의 의미와 핵심을 짚어주었고, 그 강의는 2천년 넘게 면밀하게 이어져 온 이 명상법에 새로운 깊이와 활력을 불어넣어 주었다.열하루간의 역동적인 수행 과정과 강의를 정리한 이...

심리학자의 인생 실험실 : 나에게는 절대 일어나지 않을 줄 알았던 일에 대한 치유 보고서

장현갑 | 불광출판사 | 2017.09.18

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"왜 열심히 사는데도 삶은 이토록 괴로운 걸까?"한국 심리학계의 거장 장현갑 선생이 들려주는 ‘명백히 덜 괴로운 삶’에 대한 진짜 조언!사는 게 만만치 않다. 괴로움이 숙명처럼 따라다닌다. 생존을 위한 현실적인 고민과 걱정에 휩싸여 있고, 불현듯 엄습해오는 불안과 두려움에 고통스러워한다. 게다가 누구에게도 차마 말하지 못한, 치유되지 않는 아픔과 상처가 수두룩하다. 그럼에도 저마다의 꿈과 행복을 위해, 다시 용기 내서 도전하고 어떻게든 살아갈 방도를 찾기 위해 갖은 애를 쓴다. 살아가면서 때때로 행운이 깃들기도 하고, 나름 고통을 헤쳐나가는 방...

고엔카의 위빳사나 명상 : 자유에 이르는 삶의 기술 원제 :THE ART OF LIVING: Vipassana Meditation

윌리엄 하트(William Hart) | 담마코리아 | 김영사 | 2017.07.12

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전 세계 25개국에서 출간된 명상 분야 스테디셀러로서 고엔카의 위빳사나 명상법 한국 최초 정식 출간작이다. '있는 그대로 보다'라는 의미의 위빳사나는 붓다가 깨달음을 얻은 수행법으로 널리 알려져 있다. 어떠한 믿음이나 철학, 종교와 무관하게, 일어나는 사실 그대로를 관찰하도록 이끄는 이 명상법은 단순하지만 놀라운 효과 때문에 현대에 이르면서 세계적으로 그 가치를 더욱더 인정받고 있다.세계의 수많은 명상법 중에서도 고엔카가 지도하는 위빳사나 명상은 특별하다. 붓다가 가르친 순수한 원형 그대로, 아무런 종파적 특색 없이 현대적인 언어를 통해 전달하...

밀교 명상의 법 : 무동(밀법행자), 힐링 탄트라를 전하다

무동금강 | 도서출판 맑은샘 | 2017.11.02

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본서 ‘밀교 명상의 법’ 앞부분에서는 밀교는 고도의 심법이 농축되었음을 밝히며, 밀교 수행의 원리적인 측면을 집중적으로 논하였다. 중반부에서는 고승들의 영기장을 통해 그분들의 기운을 책의 간략한 지면을 통해서나마 조금이나 느끼는 기회를 만들었다. 밀교하면 티베트 밀교만 생각하는 시점에서 아모가바즈라나 바즈라보디 혹은 슈바카라심하와 같은 인도의 고승들이 있음을 밝히고 싶었다. 후반부에서는 수행자들이 간절히 원했던 밀교의 수인법, 산스크리트 진언, 그리고 종자, 관상법까지 총망라하여 비밀법으로 분류되었던 수행법을 공개하였다.본서에는 밀법 수행의 실...