명상과 수행

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명상과 수행 분야에 전체 401 개의 상품이 있습니다.

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마음 전쟁

찰스 스탠리(Charles F. Stanley) | 차명호 | 미션월드라이브러리 | 2005.08.13

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영적 전쟁에 대한 전반을 다루었다. 크게 두 부분으로 나눌 수 있다. 앞부분은 적에 대한 내용이다. 우리 마음을 공격하는 적의 정체가 무엇인지, 실제 생활에서 우리를 어떻게 유혹하는지를 설명한다. 뒷부분은 우리의 자세에 대한 내용이다. 그러한 적의 유혹과 공격을 우리는 어떻게 물리칠 것인가를 설명한다. 무엇보다 탁월한 설교자로서의 저자의 장점이 책의 매력에 가장 큰 역할을 했다고 할 수 있다. 영적 전쟁이라는 자칫 식상할 수도 있는 주제를 읽기 쉽게 이해하기 쉽게 풀었다. 여러 사례와 편한 설명이 있어, 영적 전쟁에 대한 설교를 듣는 ...

긍정의 힘 365 Daily Calendar

[긍정의 힘 시리즈]

조엘 오스틴(Joel Osteen) | 정성묵 | 두란노서원 | 2005.12.22

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날마다 행복에 거하는 비결 긍정의 힘과 함께하는 365일!

초인들의 삶과 가르침을 찾아서

[초인들의 삶과 가르침을 찾아서 시리즈]

베어드 T. 스폴딩 (Baird T. Spalding) | 정진성, 정창영 | 정신세계사 | 2005.10.25

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인간 존재의 참자아와 참살이에 대한 구도를 행한 이들에게 '길잡이'역할을 해주었던 [초인생활]의 증보판으로, 기존의 1~3부에 4~5부를 더해 그 가르침과 가치의 깊이를 한층 더하였다.

명상록 원제 :TA EIS HEAUTON MARCUS AURELIUS ANTONIUS

[원전으로 읽는 순수 고전 세계 시리즈]

천병희 | 마르쿠스 아우렐리우스(Marcus Aurelius Antoninus) | | 2005.11.25

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전쟁터에서도 철학을 사랑한 아우렐리우스의 사색의 결과물인 명상록! 오늘날 '삶'이라는 전쟁터에 서있는 우리에게 삶의 올바른 태도와 의미를 제시해주고 있다.

장자 도를 말하다

[오쇼의 장자 강의 시리즈]

류시화 | 오쇼 라즈니쉬(Osho Bhagwan Shree Rajneesh) | 청아출판사 | 2006.12.30

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치유와 깨달음의 시인, 류시화가 장자의 도를 이야기한다.

숨이 배꼽 근처에서 멈춘다

오쇼 라즈니쉬(Osho Bhagwan Shree Rajneesh) | 관음출판사 | 2009.02.15

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담배 가게 성자 : 마하라지의 마지막 가르침, 완전한 깨달음

나사르가닷따 마하라지(Nisargadatta Maharaj) 기타 | 라메쉬 발세카(Ramesh S. Balsekar) | 이명규, 송영훈 | 책세상 | 2009.10.05

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1. 20세기의 성자, 니사르가닷따 마하라지의 마지막 가르침20세기 인도가 낳은 성자 중 한 명으로 평가받는 니사르가닷따 마하라지의 가르침을 엮은[담배 가게 성자―마하라지의 마지막 가르침, 완전한 깨달음]이 책세상에서 출간되었다. 이 책은 마하라지가 세상을 떠날 때까지 그의 마라디어 강의를 영어로 통역한 제자 라메쉬 발세카가 스승의 마지막 가르침을 글로 옮긴 것이다.말기에 후두암으로 극심한 통증을 겪으면서도 마하라지는 마지막까지 가르침을 놓지 않았다. 이런 그의 최후의 가르침이 오롯이 담겨 있어 군더더기 없는 ‘진리의 정수’로 평가받고 있는 이...

아는 것으로부터의 자유 원제 :FREEDOM FROM THE KNOWN

지두 크리슈나무르티 | 정현종 | 물병자리 | 2002.04.25

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나의 유일한 관심은 사람들을 절대적으로 자유롭게 하는것이라는 말을 남기며 별의 교단을 해체하고 영적인 권위를 버리고 전세계를 돌며 60년동안 독자적인 강연, 집필, 교육활동을 하였다. 그는 당대의 수많은 사상가들과 교류하며 우리의 본질을 구속하는 모든 근원들을 급진적인 자기 혁명을 통해 변화시킬 것을 주장하였다. 저서로는 아는 것으로부터의 자유와 자기로부터의 혁명, 지혜로운 삶을 위하여 등이 있다.

위빠사나 명상 : 가장 손쉬운 깨달음의 길

헤네폴라 구나라타나 | 손혜숙 | 아름드리미디어 | 2007.11.28

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가장 명징하고 실용적인 위빠사나 명상 입문서!이 책은 위빠사나 명상, 즉 통찰명상을 대단히 실용적이고 구체적으로 안내해준다. 저자인 구나라타나 스님은 편안한 대화체와 일상생활 속의 예들을 통해, 위빠사나 명상의 기본 원리와 구체적인 수련법을 비할 데 없이 명징하고 위트 있게 설명하고 있다. 스님은 이 명상 기법이 우리 마음에서 무슨 일을 하고, 어떻게 작동하는지 찬찬히 짚어준다. 그리고 한 걸음 한 걸음씩 명상의 유익함과 알아차림(mindfulness)이라는 특정한 상태로 우리를 안내한다. 그리하여, 우리가 더 지혜롭고, 더 풍요롭고, 더 평...

내 안의 나 : 신이 전한 영적 교과서 원제 :THE IMPERSONAL LIFE

신업공동체 | 조셉 베너(Joseph Benner) | | 2011.04.08

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신이 전하는 영적 교과서20세기 초반의 [신과 나눈 이야기][내 안의 나]를 통해 신이 말을 걸어온다."고요해져라! 그리고 내가 신임을 알라."도서출판 '빛'에서 20세기 초반 출간된 이후 지속적으로 내면 탐구 안내서로서 영어권 독자들에게 사랑을 받아 온 [The Impersonal Life]를 새롭게 번역 출간하였다. '신이 전하는 영적 교과서'라는 부재에 걸맞게, 제대로 된 내면 탐구에 목말라 있는 국내 독자들에게도 충실한 길라잡이가 되어 줄 것이다.고요해져라! 그리고 내가 신임을 알라.[내 안의 나]는 내 내면의 진아, 즉 내면의 신이 '...

존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상 원제 :Mindfulness for Beginners

존 카밧진(Jon Kabat-Zinn) | 안희영 | 불광출판사 | 2012.11.01

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현대인의 ‘마음의 병’ 문제는 한국에서만 드러난 게 아닌 듯하다. 현재 미국의 약 300개 의료 기관에서 마음챙김명상(MBSR)을 도입해 사용하고 있는 것을 보면 그렇다. 명상은 승려들이나 하는 것이라는 생각은 이미 오래되었다. 특히 마음챙김명상은 만병의 근원인 스트레스, 불안, 우울증의 해소에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려졌다.이 책은 마음챙김명상의 초심자들을 위한 매뉴얼이다. 깨달음을 얻으려는 불교의 명상과는 달리 마음챙김은 내 안의 부정적인 생각을 있는 그대로 바라보게 한다. 저자에 의하면 마음챙김에 필수적인 요소는 다음 일곱 가지이다....

지금 이대로 완전하다 : 노자 도덕경, 완전한 자유의 길 1

김기태 | 침묵의향기 | 2013.08.17

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진리에 눈을 뜬 자유인이 들려주는 독특하고 혁명적인 도덕경 강의! 노자는 중국에서 기원전 6세기경에 살았다는 이야기가 있지만 그의 생몰연대에 대해 확실히 알려진 것은 없다. 그러나 그가 세상에 남긴, 5천여 자 81편의 글로 이루어진 도덕경은 심오한 지혜가 담겨 있어 오랜 세월 수많은 사람들에게 애독되었다. 그동안 1,000여 종 이상의 주석서와 해설서가 나왔으며, 우리나라에서도 수십 종이 넘는 도덕경 해설서가 출간되었다. 그러나 지은이마다 해석이 천차만별인 까닭에 도덕경을 제대로 알고 싶은 독자로서는 어느 해설이 노자의 본래 뜻을 제대로 전...

그런 깨달음은 없다 원제 :The Mystique of Enlightenment

김훈 | U.G. 크리슈나무르티(Uppaluri Gopala Krishnamurti) | 김영사 | 2015.02.28

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깨달음에 대한 환상을 가장 깊고 적나라하게 깨부순 문제작!신비화된 이 시대의 영적 수행풍토에 일침을 주는 전설적인 마스터의 귀환깨달음은 어떤 상태일까? 깨달은 사람의 공통적인 특징은 무엇일까? 깨달으면 잡생각이 사라지고 사랑으로 가득하게 될까? 깨달음이 심리적인 것이 아니라 오히려 육체적인 현상이라는 의미는? 어떤 사람이 정상인이며, 우리 삶의 궁극적 목적은 무엇일까? 깨달음은 이 시대에 어떤 가치가 있는가? 형식화된 모든 종교와 수행에 대해 강렬한 독설을 쏟아내어 '안티 구루'로 유명한 U.G. 크리슈나무르티의 놀랍고 경이로운 인생역정과 통찰...

젠 만다라 컬러링북 Zen Mandalas colouring book : 명상과 집중에 도움이 되는 100가지 색칠하기 원제 :100 Mandalas Zen

Dessain et Tolra 편저 | 데상 앤 뜰로라(Dessain Tolra) | 담앤북스 | 2015.03.09

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젠 만다라 컬러링북명상과 집중에 도움이 되는 100가지 색칠하기 100 Mandalas Zen [젠 만다라 컬러링북]. 책 제목 그대로 만다라를 색칠하며 젠(zen) 스타일의 감성, 즉 마음의 안정과 평화로움을 되찾을 수 있다. 원형의 만다라를 기본으로 기하학적 패턴, 꽃과 나무 같은 자연 패턴 등 100가지 패턴이 수록돼 있다. 양장 표지로 만듦새가 튼튼하며 고급스러운 것이 장점이다. 만다라 색칠하며 마음의 고요와 평화 되찾기 [젠 만다라 컬러링북: 명상과 집중에 도움이 되는 100가지 색칠하기]의 성격을 한마디로 표현하면 바로 '젠...

무아인 진아 : 스리 라마깐뜨 마하라지와의 대담 원제 :Selfless Self: Talks with Shri Ramakant Ma...

[마하라지 전서 시리즈]

대성 | 스리 라마깐트 마하라지(Shri Ramakant Maharaj) | 앤 쇼(Ann Shaw) 편저 | 탐구사 | 2017.06.20

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명상서적 [아이 앰 댓]으로 유명한 니사르가닷따 마하라지(1897-1981)의 법을 이은 인도의 영적 스승 라마깐트 마하라지의 가르침을 모은 것이다. 라마깐트 마하라지가 2013-2015년 사이에 방문객들과 나눈 대담을 기록한 첫 어록이며, 비이원론에 입각한 매우 투철하고 급진적인 가르침을 담고 있다. '마하라지 전서'의 여섯 번째 책이다.

고엔카의 위빳사나 10일 코스 : 내면의 평화에 이르는 여행 원제 :THE DISCOURSE SUMMARIES of S.N. Goenka

윌리엄 하트(William Hart) 편저 | S. N. 고엔카(Satya Narayan Goenka) | 담마코리아 | 김영사 | 2017.07.12

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해탈은 토론이 아닌 수행을 통해서 성취할 수 있다.10일은 위빳사나 명상에서 수행의 기초를 터득할 수 있는 최소한의 기간이다. 이보다 짧은 시간의 수행으로는 실제적인 삶의 변화를 경험하기 어렵다는 사실이 여러 세대에 걸친 경험을 통해 밝혀졌다. 10일 코스 동안, 참가자는 세심하게 설계된 일정을 따라 수행에 임하게 된다. 매일 저녁, 세계적인 명상 지도자인 고엔카는 그날 수행의 의미와 핵심을 짚어주었고, 그 강의는 2천년 넘게 면밀하게 이어져 온 이 명상법에 새로운 깊이와 활력을 불어넣어 주었다.열하루간의 역동적인 수행 과정과 강의를 정리한 이...

심리학자의 인생 실험실 : 나에게는 절대 일어나지 않을 줄 알았던 일에 대한 치유 보고서

장현갑 | 불광출판사 | 2017.09.18

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"왜 열심히 사는데도 삶은 이토록 괴로운 걸까?"한국 심리학계의 거장 장현갑 선생이 들려주는 ‘명백히 덜 괴로운 삶’에 대한 진짜 조언!사는 게 만만치 않다. 괴로움이 숙명처럼 따라다닌다. 생존을 위한 현실적인 고민과 걱정에 휩싸여 있고, 불현듯 엄습해오는 불안과 두려움에 고통스러워한다. 게다가 누구에게도 차마 말하지 못한, 치유되지 않는 아픔과 상처가 수두룩하다. 그럼에도 저마다의 꿈과 행복을 위해, 다시 용기 내서 도전하고 어떻게든 살아갈 방도를 찾기 위해 갖은 애를 쓴다. 살아가면서 때때로 행운이 깃들기도 하고, 나름 고통을 헤쳐나가는 방...

고엔카의 위빳사나 명상 : 자유에 이르는 삶의 기술 원제 :THE ART OF LIVING: Vipassana Meditation

윌리엄 하트(William Hart) | 담마코리아 | 김영사 | 2017.07.12

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전 세계 25개국에서 출간된 명상 분야 스테디셀러로서 고엔카의 위빳사나 명상법 한국 최초 정식 출간작이다. '있는 그대로 보다'라는 의미의 위빳사나는 붓다가 깨달음을 얻은 수행법으로 널리 알려져 있다. 어떠한 믿음이나 철학, 종교와 무관하게, 일어나는 사실 그대로를 관찰하도록 이끄는 이 명상법은 단순하지만 놀라운 효과 때문에 현대에 이르면서 세계적으로 그 가치를 더욱더 인정받고 있다.세계의 수많은 명상법 중에서도 고엔카가 지도하는 위빳사나 명상은 특별하다. 붓다가 가르친 순수한 원형 그대로, 아무런 종파적 특색 없이 현대적인 언어를 통해 전달하...

로종 : 티베트 마음수련법 원제 :The pratice of Lojong: Cultivating compass...

따렉 꺕괸(Traleg Kyabgon) | 이창엽 | 담앤북스 | 2017.08.10

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로종(Lojong)은 수세기 동안 티베트의 위대한 불교스승들이 제자들에게 비밀리에 전수한 ‘마음수련법’을 말한다. 지금은 티베트를 넘어 서양에서도 ‘마음을 근본적으로 변화시키는 수행’으로 각광받고 있다. 이 책에는 로종의 7가지 핵심 가르침과 59가지 수행법에 대한 현대적인 해석과 설명이 담겨 있다. 타인의 언행이나 작은 시련에도 쉽게 부서지는 마음 때문에 고통받는 현대인에게 마음에 관한 근본적인 성찰과 더불어 마음을 단단하게 하는 실용적인 해법을 제시해 준다.

밀교 명상의 법 : 무동(밀법행자), 힐링 탄트라를 전하다

무동금강 | 도서출판 맑은샘 | 2017.11.02

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본서 ‘밀교 명상의 법’ 앞부분에서는 밀교는 고도의 심법이 농축되었음을 밝히며, 밀교 수행의 원리적인 측면을 집중적으로 논하였다. 중반부에서는 고승들의 영기장을 통해 그분들의 기운을 책의 간략한 지면을 통해서나마 조금이나 느끼는 기회를 만들었다. 밀교하면 티베트 밀교만 생각하는 시점에서 아모가바즈라나 바즈라보디 혹은 슈바카라심하와 같은 인도의 고승들이 있음을 밝히고 싶었다. 후반부에서는 수행자들이 간절히 원했던 밀교의 수인법, 산스크리트 진언, 그리고 종자, 관상법까지 총망라하여 비밀법으로 분류되었던 수행법을 공개하였다.본서에는 밀법 수행의 실...